2021年9月6日の日本テレビ系「ヒルナンデス」で「～〇〇するだけ！頑張らないダイエット」でバターコーヒーダイエットが紹介されました。
バターコーヒーとは、コーヒーにバターとMCTオイルを混ぜ、朝食の代わりに置き換えるだけという手軽なダイエット方法です。
こちら、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の中で、完全無欠コーヒーという名前で紹介され、一気に広まりました。
私は、こちらの仙台勝山館のMCTオイルを使っています。
そしてもう一つ欠かせないのがグラスフェッドバターです。
グラスフェッドバターとは、牧草のみをエサとして飼育した牛のミルクから作ったバターのことで、身体に良いといわれるオメガ３脂肪酸が通常のバターの約５倍も含まれているとか。
なかなか手に入らないんじゃない？と思っていましたが、近所のオーケーストアで売ってました！
別の業務スーパーにもありました。
バターコーヒー人気のおかげでしょうか？
ヒルナンデスでは、泡だて器で混ぜていましたが、素早く乳化させるのに便利なのが、ダイソーで購入したカプチーノミキサーです。電池は別売りですが、100円で買えるのはいいですよね！
一度にコーヒーを入れるとカプチーノミキサーが暴れて危険です(笑)
コーヒーをカップ半分くらい入れ、グラスフェッドバターとMCTオイルを15gずつ入れて混ぜ混ぜします。
乳化させるのが不完全だと油っこくで、飲みにくいです。
しっかりと、ふわふわに乳化させると美味しいですよ(*^^)v
元々、朝は食欲がなく、朝食抜きで仕事に行っていました。
途中でお腹が空いてくるのですが、バターコーヒーのおかげで、お昼ごはんまで全く空腹を感じません♪
バターコーヒー
【医師推奨】MCTオイル 360g 仙台勝山館 【送料無料】
2,350円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルや母乳などに含まれる天然成分で、脂肪酸の一つ。今話題のココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は約60％。 それに対し、MCTオイル
【医師推奨】MCTオイル 360g ×1本 3本 4本 5本
1,798円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 【価格改定のお知らせ】 今後も変わらず、品質に妥協のない製品をお届けするために、 2025年7月24日(木) より価格の見直しを行うこととなりました。 ご負担をおかけすることと
＼レビュー投稿で500円OFFクーポン／【医師推奨】MCTオ
4,380円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルや母乳などに含まれる天然成分で、脂肪酸の一つ。今話題のココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は約60％。 それに対し、MCTオイルは
MCTオイル 個包装 小分け スティック (7g×10包入)
1,000円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルや母乳などに含まれる天然成分で、脂肪酸の一つ。今話題のココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は約60％。 それに対し、MCTオイル
【医師推奨】MCTオイル 450g×3本 450g×5本 大
4,900円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 ダイエッターに選ばれてNO.1！勝山ネクステージMCTオイル450g シリーズ累計販売本数307万本。ダイエッターに話題！ 高コスパ・効果がすごいと大好評！ ■MCTオイルとは
＼1杯あたり73円／ダイエットコーヒー バターコーヒー クリ
2,430円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 いつものコーヒーに、スプーン1杯混ぜるだけ。本格「置き換えバターコーヒー」の素 「脂質量」にこだわり、ココナッツ由来MCTオイルをはじめグラスフェッドバター・ココナッツオイル・
【医師推奨】MCTオイル 360g×3本 仙台勝山館 【送料
6,525円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は、ココナッツオイルや母乳などに含まれる天然成分で、脂肪酸の一つ。今話題のココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は約60％。 それに対し、MCTオイル
【医師推奨】MCTオイル C8-MAX 250g ココナッツ
2,482円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 C8が98％以上のMAX配合。仙台勝山館MCTオイル C8-MAX 250g シリーズ累計販売本数307万本。ダイエッターに話題！ 大注目のオイルとして紹介されました！ ■MC
MCTオイル 450g 大容量 高コスパ 高品質 | 仙台勝
1,740円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 ダイエッターに選ばれてNO.1！勝山ネクステージMCTオイル450g シリーズ累計販売本数307万本。ダイエッターに話題！ 高コスパ・効果がすごいと大好評！ ■MCTオイルとは
【医師推奨】MCTオイル C8-MAX 450g 大容量 コ
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 ★C8（カプリル酸）が98%以上のMCTオイルのたっぷり使える大容量タイプ★ C8が98％以上のMAX配合。仙台勝山館MCTオイル C8-MAX 250g シリーズ累計販売本数
コメント