美容

自宅で「ととのう」！この記事では、2025年最新版の家庭用サウナおすすめモデルをタイプ別に比較し、選び方や設置のコツ、電気代・使い方まで徹底解説。初心者にもわかりやすく、あなたに最適な1台が見つかります。

いつも通っているエステサロンのシャワーが、ものすごく泡がきめ細やかでとても気持ちいい♪サロンの受付の方に聞いたところ「ミラブルplus」というシャワーヘッドを使用しているそうです。いざ自宅でも交換してみようと思いましたが、種類が多くて迷いま...

近頃、体がむくみやすいので、岩盤浴に行ってきました♪岩盤浴とは、温められた天然鉱石やプレート（岩盤）の上に寝ることで、体を芯から温める温浴健康法です。発汗により美肌効果が期待できると言われています。また、身体の新陳代謝機能を活発化し、脂肪燃...