ひなたログ

長時間パソコン作業をしていると、目がかすんできたり、肩や首筋が凝ってきたり、頭痛がしてきたりと様々な症状がでてきます。私の場合、特に目の疲れが酷いのでいろいろと試しています。私がやっている目が疲れた時の対処法をご紹介します。目の周りのマッサ...