朝が変われば一日が変わる！すっきり起きる秘密のアイテムとは？

朝がつらい…スッキリ目覚める新習慣の秘密とは？
1. 朝がつらい原因を見直そう
2. 私も変わった！すっきり目覚めた朝の素晴らしさ

朝がつらい…スッキリ目覚める新習慣の秘密とは？

朝、アラームが鳴ってもつい『あと5分…』とスヌーズを押していませんか？気がつけば時間ギリギリでバタバタ支度…そんな毎日を送っていませんか？

実は、私も以前は同じ悩みを抱えていました。でも、たった一つのアイテムを使い始めたことで、朝の目覚めが劇的に変わったんです。

その秘密が『光目覚まし』です！

朝がつらい原因を見直そう

朝がつらい原因はさまざまです。
・睡眠が浅く、アラーム音が耳障りに感じる。
・スヌーズ機能に甘えてしまい、なかなか起きられない。
・無理に起きた結果、一日中だるさが抜けない…。

こんな悩みを抱えている方にとって、「すっきり起きられる工夫」を取り入れることが必要不可欠です。そこでおすすめなのが、光で起こしてくれる目覚まし♪

私も変わった！すっきり目覚めた朝の素晴らしさ

私の経験を少しお話しさせてください。
以前はどれだけ眠っても朝がつらく、アラーム音を聞いても「もう少しだけ…」とスヌーズを何度も繰り返していました。

寝起きの気分は最悪で、会社に着いてもなんとなくぼんやりした気持ちが続く。そんな日々が嫌で仕方ありませんでした。

そこで試したのがライトで起こしてくれる目覚まし時計なんです。

この目覚まし時計を使い始めてから、目覚めが本当にスッキリするようになり、一日の始まりが楽しみになりました！

アラーム音だけでなく、LEDライトが徐々に明るくなることで、まるで朝日を浴びるように自然に起きられます。

私の部屋は、かなり厚手の遮光カーテンなので、これがないといつまでも暗い…。
おしゃれなデザインもあるので、お好みで選んでみてくださいね♪

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目覚まし時計のサイズ縦20cm×横20cm（スタンドにした場合）目覚まし時計の詳細睡眠改善インストラクター推奨の光目覚まし時計トトノエライトプレーン朝起きられない、朝が苦手、遅刻や寝坊が多い、夜勤や生活リズムが崩れがちな方へ、おすすめの目覚まし時計です。大音量アラームで不快な気分で起きていませんか？朝から嫌な気分で、なかなか布団から出られないと

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※あす楽は、天候などにより一部地域で翌日配送できない可能性があります。 2019年11月18日新発売 (前モデルよりマイナーチェンジ) 新製品より・ボイスレコーダー機能の搭載・30段階の明るさ調整等が新しい機能として搭載されています。

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【光で起きる生活】光はストレス少なく起きられる一つの手段です。朝は年に365回。1回1回の質を高めて気持ちのよい生活をお送りください。商品情報サイズ 9.5×9.5×17cm重量 390g素材 PC アルミ合金明るさ 2500ルクスバッテリーリチウムイオン電池 3600 mAh（使用寿命：20000時間）コードレス時連続稼働時間高輝度-中輝度-低輝度

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10,300ルクスの光でしっかり起きれる光振動目覚まし時計HIKARIDE 光・振動・アラームの3つの起き方が搭載！カスタマイズして自分だけの気持ち良い目覚めを体感 ●低照度から高照度へ光の変化で自然な目覚め　(光開始時間10・20・30分前から選べます) ●明るさが10段階変化するのでベッドライトにも ●枕の下に入れていても伝わる強力振動 ●最大93

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商品情報商品紹介「日の出/日没/アラーム機能。独立に予約。デジタルとグラフィック表示」私たちの光療法ライトは時計を内蔵しており、独特なデジタルとグラフィック表示機能を備えており、もっとはっきり表示できます！そして独立な日の出、日没機能を備えており、設定した時間通りに徐々に明るくなったり、暗くなったりすることができます。更に独立なアラームリマインダー機能

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★商品名称・光目覚ましライト ★形状・円形 ★充電方式・USB充電式（type-c） ★充電ケーブル長さ・1.2m ★照度・240 Lux ★音量調整・16段階 ★梱包重量・約490g ★本体サイズ・約 170*95*60(mm) ★関連ワード・YouTube話題光目覚まし時計光めざまし時計子供光療法体内時計目覚ましライト

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2021年発売 GOLWISオリジナル規則正しい生活をサポートする健康志向の方向けの目覚まし時計です。日の出演出アラーム機能を搭載しており、音と光で自然に起きる習慣をサポートします。起床時に朝日をイメージした光を浴びる事で爽やかに目覚める事が出来、規則正しい生活をサポートします。こんな方にオススメです。「夜勤、早朝勤務の方」「朝が苦手な方」「海外出張、旅行

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★商品名称・光目覚ましライト ★形状・円形 ★充電方式・電源コード式（type-c） ★梱包重量・約490g ★本体サイズ・約 170*95*60(mm) ★生産国・中国 ★注意事項★ ※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。予めご了承ください。 ※製造過程・輸送時など

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★ブランド・チチロバ（TITIROBA）-YABAE（正規品）弊社のブランド「YABAE」は「UUROBA」変更となります（MY-12以降の製品） ★商品名称・光目覚ましライト ★形状・円形 ★照度・270Lux ★LED電球使用時間・30000時間以上 ★使用温度・0°C~40°C(32°F~104°F) ★FMラジオ周波数帯域・76.0~